Καλώς ήρθατε στο Zoi-se-Armonia.
Είμαι η ‘Εφη και δημιούργησα αυτόν τον χώρο για εμάς, τις γυναίκες μετά τα 50!
Η φιλοσοφία μου βασίζεται σε τρεις πυλώνες: Σώμα, Νους και Ψυχή.
Με εφόδια τις σπουδές μου στο Life Coaching (ΕΚΠΑ), αλλά και τη μελέτη σε σύγχρονες μεθόδους σύνδεσης νου-σώματος (όπως η δουλειά των Dr. Joe Dispenza και Deepak Chopra), αναζητώ την ισορροπία και την αρμονία στη ζωή μου. Πιστεύω ότι οι πνευματικές αλήθειες δεν έχουν αξία αν δεν μπορούν να δώσουν λύσεις στα απλά, καθημερινά μας θέματα.
Εδώ θα βρεις:
- Πρακτικές συμβουλές για την ευεξία και για μια όμορφη καθημερινότητα στη ζωή μας.
- Εργαλεία Life Coaching για να διαχειρίζόμαστε τις αλλαγές με αυτοπεποίθηση.
- Τεχνικές διαλογισμού και οραματισμού για να ανακαλύψουμε την εσωτερική μας δύναμη.
Στόχος μου είναι να συνειδητοποιήσεις ότι η αρμονία στη ζωή έρχεται μέσα απο τις επιλογές που κάνουμε κάθε μέρα, με κάθε μας σκέψη και πράξη. Γιατί τελικά το μόνο σίγουρο που έχουμε στη ζωή μας είναι ο εαυτός μας! Γι αυτό για την καθεμία απο μάς ξεχωριστά ισχύει το …. η δύναμή σου είσαι εσύ!
